24 - 04 - 2023
Quali sono i benefici?
- Armonia, agilità e fluidità dei movimenti
- Benessere di collo e schiena
- Tonicità muscolare di base incrementata
- Equilibrio
- Postura più comoda per i lavori sedentari o per gli sportivi od i ballerini
- Buon compromesso durante la gravidanza fra il non sforzarsi eccessivamente e il non muoversi
