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Sono Francesca Andina Personal Trainer a Bologna.
Move. Accompagno da dieci anni le persone a migliorare la propria forma fisica occupandomi di medical fitness, ginnastica posturale e pilates, ginnastica pre e post partum, ginnastica dolce per anziani, dimagrimento e tonificazione e preparazione atletica per sportivi e non.
Smile. Il sorriso è il mood del mio approccio al cliente.
A chi ci rivolgiamo
Per chi soffre di patologie croniche
Per la schiena e la postura
Armonia e fluidità
Gravidanza
Terza età
Sedentarietà
Sportivi
For Christmas
Tempo di regali nel freddo inverno? Move and Smile ha pensato a questo con il pacchetto For Christmas!
In Love
Innamorato? Vuoi rimetterti in forma? Move and Smile ha pensato al pacchetto In Love per la coppia
Over 60
Mantenere il tuo corpo dinamico e flessibile anche dopo i 60 anni... E' possibile con Move and Smile!