Dimagrire e Tonificare - Move and Smile

24 - 04 - 2023

Dimagrire e Tonificare

Sono diventata grande senza neanche accorgermene e ora sono qui che guardo che mi guardo crescere la mia cellulite le mie nuove consapevolezze. Noemi Leggerezza…nei pensieri come nel corpo e nel cuore. Sfamati di desideri, di ridere, di scherzare, di perdono, di determinazione, arriveranno i risultati quando ti nutrirai di azioni gratificanti,  non solo di […]

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Quali sono i Benefici del Dimagrimento e Tonificazione? - Move and Smile

24 - 04 - 2023

Quali sono i Benefici del Dimagrimento e Tonificazione?

Quali sono i benefici? Privato Se navighi qui probabilmente hai due domande: Cosa si fa’ in questo studio  per farmi muovere? Quanto mi costerà?  Alla prima domanda ti rispondo che ti faccio fare molte cose, ma di base ciò che ti serve per raggiungere il risultato che vuoi. Dopo una vita di sport e fitness sulla mia pelle, 14 anni di piacevole ed avvincente […]

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Come rimettersi in forma dopo l’estate: 5 semplici regole antistress per farlo - Move and Smile

22 - 08 - 2017

Come rimettersi in forma dopo l’estate: 5 semplici regole antistress per farlo

Bentornati a casa!!! L’estate ci sta per lasciare, le vacanze sono finite, ma dentro abbiamo ancora quella speciale energia figlia della stagione calda. Che in vacanza vi ha resi spensierati. Vi ha fatto fare cose diverse dal solito e vi ha resi più vitali e attivi. Cene di pesce, passeggiate, nuotate, visite guidate, relazioni, ecc… […]

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